更重要的是，一些户外组织对外招募时为了“获客”，宣传文案中并未对参与人员的身体状况、户外活动经验等内容做要求与提示■■■。爬野山、钻溶洞■■、攀崖壁、探秘境，种种描述颇有一种“越野越刺激■”的观感。这种“重乐趣、轻安全”的引流方式，也在无形中增加着户外探险活动的风险■■■。 　　企业未经工商注册，领队...

　　当下■，运动健身已成为一种时尚。数据统计显示■，截至2023年底，我国经常参加体育锻炼的人数比例已达37.2%■■■。无论是线上线下■■，还是清晨黄昏、场馆内外■■■，随处可见挥汗如雨的“运动达人■■”■■。 　　“运动补水最好选哪种饮料？”“什么是有氧运动■？”“老年人更适宜哪类运动■■■■？”“出...

　　详细了解其患病经过及骑行特点，该院康复治疗部康复技师长杨凯表示■■，陈先生在骑行前没有远距离的骑行经验■，在长达两年余的时间里，他习惯右侧腿发力高强度骑行，最长的一天甚至骑行220公里，加上年龄增长本就会造成膝盖退行性变化等原因■■，共同导致右侧膝关节长期过度用力且未得到充分休息，这才引发了逐步加重的损伤。...

　　本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布■■，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台■。申请澎湃号请用电脑访问。　　适量的身体活动有益健康，动则有益，贵在坚持。戳视频■，看关于科学健身的小知识。　　今年■■■，国家卫生健康委公布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（202...

　　有的户外组织凡事都需参与者提供全套个人信息■，随便上线一个小程序就能收集■■■，由此可能带来的个人信息泄露风险同样不可低估。因此，及时推动该领域的监管体系和相关法律法规的完善，是时候纳入决策考量了。 　　由于目前对户外组织缺乏专门的监管手段，户外运动领队应取得的专业资质等也未有明确、强制性规定，户外组...

　　专家介绍■■，比如说上山的时候，可以用“外八字■”的方式进行登山，同时注意重心的转移■，下山的时候不宜过快跑动或者迈大步，可以用小碎步或者是小步伐的形式来进行下山■，同时在这个过程中建议大家可以用“之字形”的方法行走■■■，还是要使用双手持杖的方式来减轻身体对膝盖的压迫以及保持身体的平衡。 　　国家体...