“跑步和徒步都是在用自己的双脚来丈量城市，每跑完一段路就会期待下一段路的风景★★★。★★★”戴顺霞说★★★，50公里徒步三水段一共有6个签注点★，每个签注点之间相距约12公里左右。整个徒步过程就仿佛在玩★“通关游戏★”★★，每完成一个签注点就意味着完成了一个关卡。

　　“当我一关接一关闯过★，当终点就在我眼前时，我会感到一种很强烈的成就感和喜悦感，这种满足感是难以言表的★★。”回忆起往年参加完佛山50公里徒步活动的感受，戴顺霞说。

　　2016年★★★，戴顺霞第一次参加佛山50公里徒步活动★★，当时她走到37公里时便因脚痛难忍而放弃了最初走完全程的计划。★★★“当时真的没有经验，袜子、鞋子这些装备也没用心准备，走了20公里脚上就起了好多水泡★。”戴顺霞回忆道。

　　“当我一关接一关闯过，当终点就在我眼前时★★★，我会感到一种很强烈的成就感和喜悦感，这种满足感是难以言表的。”戴顺霞的脸上流露出难掩的兴奋，她也呼吁更多人能够参与到徒步活动中，让50公里徒步活动成为人生中珍贵的回忆之一。

　　“今年的徒步★★★，我会和朋友们一起跑到终点。”戴顺霞颇有信心地说，自2018年成为一名马拉松爱好者★★★，截至目前，她已经参加了6场全程马拉松和5场半程马拉松。在她的跑步软件上，记录其跑步总里程已达到15445公里。

　　万众瞩目的2024佛山50公里徒步将于3月23日启动。近日★★★，三水徒步达人戴顺霞为广大“步友★”分享走完全程的感受、徒步必备好物和注意事项，帮助大家走得更远★★★、更顺畅★。

　　自2016年首次参加50公里徒步活动后，戴顺霞此后每年都会参加该项活动，每一次她都与朋友们结伴而行，一同向目标方向前行★★★，在相互帮助★★★、相互鼓励中走完了全程。在徒步过程中，戴顺霞不仅学会了很多解决问题的方法★★★，也增进了与朋友间的友谊★★。